ESTIRAMIENTO ANALÍTICO MIO-TENDINOSO PASIVO TIPO I DEL MÚSCULO GRÁCIL

  • GRÁCIL

Origen:  pubis, cerca de la sínfisis

Inserción:  cara medial de la tibia (pata de ganso superficial)

Acción: aducción, extensión de cadera cuando está flexionada y flexión cuando la cadera está en extensión. Además flexión y rotación interna de rodilla.

TIPO DE ESTIRAMIENTO: PASIVO TIPO I

1. Posición inicial del paciente, sin abordaje del fisioterapeuta.

Imagen

2. Reproduciendo el  estiramiento con una fuerza externa (fisioterapeuta). El movimiento que buscamos es reproducir los movimientos contrarios a la contracción del músculo. Por tanto con una toma en la parte inferior de la pierna  (por encima de la articulación Tibiotarsiana) u otra en la cara medial del muslo, por encima de la articulación de la rodilla. Llevamos la pierna del paciente hacia una abducción de cadera, mantener una extensión de rodilla y hacer una ligera rotación externa de rodilla.  Cuando llegamos a la posición de tensión mantenemos durante 30″ y si cede el tejido vamos aumentando el estiramiento, si no cede volvemos a la posición inicial lentamente. El paciente como vemos en la imagen se agarra con las manos la rodilla del miembro contrario para estabilizar la pelvis.

Imagen

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s